Ein Wochenende raus auf’s Land!

Wir fahren in die Altmark – ein ruhiger Winkel zwischen Elbe und Havel mit großen Naturschutzgebiet und wunderbar für Fahrradtouren! Es gibt viele Radwanderwege und wer es gern etwas entspannter hat, kann im schönen Innenhof der Havelhöfe in Garz, wo wir übernachten werden, die Beine hochlegen…

Freitag gehen wir abends im nahen Nachbardorf WARNAU in der „Fischerstube“ essen.

Samstag können wir nach dem Workshop mit dem Rad oder per Auto und zu Fuß die Gegend erkunden. Die kleine Hansestadt Havelberg ist von unserer Unterkunft nur 15 km entfernt und lohnt einen Besuch. Dort werden wir Samstag ca 13:30 in einem schönen italienischen Restaurant essen – auf der Terrasse mit Blick auf den Dom.

Sonntag ist wieder nach dem Frühstück Workshop, und auf dem Rückweg nach Berlin kann, wer will, einen kleinen Umweg machen und z.B. noch Tangermünde oder Rathenow anschauen. Es lohnt sich!

Anreise: FR 21.6. möglichst bis 16:30

Abreise:  SO 23.6. frühestens 14:00         

nach Garz am besten per Auto :ca. 2 Std Fahrzeit– durch das schöne, weite Havelland.  Sicher kann jemand, der/die allein mit dem Auto fährt, noch eine Person mitnehmen. Wer mit wem fährt, organisiere ich gern! Es geht aber auch  mit Bahn und Bus - dauert hallt länger...

Wer Fahrrad fahren möchte, bringt am besten sein eigens Rad mit und bleibt länger! Das muss aber JETZT gebucht werden.

Workshop: Pilates & Moderner Tanz

Fr 21.von 17-18:30

SA 22.& SO 23.6.2024  von 10:30 - 13:00

für alle mit und ohne Tanzerfahrung

Kosten: 95,-€

Nach dem Training auf der Basis von „Pilates“ , Atemübungen und Dehnung kommt der tänzerische Teil.

Dieses Mal liegt der Schwerpunkt auf weicher fließender Bewegung und Entspannung :– ADAGIO. Ich habe wunderschöne Musik., zu der in Form und Dynamik Akzente gesetzt werden. So entsteht eine kleine Chorographie , in der es auch Raum für eigenen Ausdruck gibt.

Für unser weiteres körperliches Wohlbefinden kommt mein Masseur & Osteopat Ottmar Karl aus Berlin mit, der euch vorher und nachher behandeln kann. Ich kann ihn nur empfehlen!

Unterkunft: Havelhöfe

Sehr schön restauriert

Pro Nacht: DZ als EZ ca.60,-€ , DZ  ca. 85,- € , Frühstück 12,-€ /Pers.

Anmeldung: per e-mail  ist verbindlich. Bitte an s.lem@t-online.de

Für alle Fragen wendet euch gern an mich!   

Tel. 0171-9516737