„Pilates tanzt“ in Bella Italia

 Ischia – ein Wellness Urlaub!

Neben Sonne, Meer, Bergen und  üppigstem Grün sind das Allerschönste auf Ischia natürlich die Thermen!  Aus eigener Erfahrung kann ich sagen: die Heilquellen helfen wirklich!  Gelenke, Knochen, Muskeln....ich fühlte mich nach einer Woche 10 Jahre jünger! Wir wohnen in dem schönsten Ort der Insel: St. Angelo - der Kurort der Insel! Der Einzige ohne Autoverkehr – klein, ruhig, mit den wunderschön terassenförmig angelegten Thermalgärten „APHRODITE“. Wie der Name schon sagt: wir werden erholt, entspannt, fit und schön, mit Tränen in den Augen wieder wegfahren...

 Nach dem workshop wartet mein Lieblingsrestaurant direkt am Strand mit Pasta, Meeresfrüchten und frischen „Profiteroles al Limone“. Wem warm ist, der kann schon im Meer schwimmen. Wem kalt ist, der kann sich auf den warmen Sand legen (Vorsicht: an einigen Stellen angeblich 100 Grad!). Wer sich mehr bewegen möchte : bitte Wanderschuhe mitbringen. Ischia ist ein Wanderparadies! Wir können geführte geologische Wanderungen machen, einen Ausflug über die Insel, in den bezaubernden Botanischen Garten, in Forio über den Markt und dann zu "Umberto al Mare"  - das Restaurant neben der Fischerkirche mit dem schönsten Ausblick –  oder unter Zitronenbäumen  im Liegestuhl liegen und relaxen….

Kosten:

"Pilates tanzt"workshop: (SO 5. – SA 11.6. ) 200,- € incl. Organistaionsgebühr

ich mache täglich von 9:30-11:00, eine Stunde „Pilatestanzt“  auf einer Terasse unseres Hotels- dann eine halbe Stunde „meine Antwort auf Tai Chi“ - ruhige weiche Bewegungsfolgen. – (sollte es mal regnen, mache ich ein bißchen Wasserballett )

Unterkunft:

Ich bekomme  Spezialpreise für meine Workshopteilnehmer/innen im HOTEL CASA ROSA, wenn wir mindesten 10 Teilnehmer/innen sind: mit Frühstück und 3 Gänge Menü  am Abend, alle Zimmer mit Meerblick und Halbpension: DZ als EZ  78,-€ (ich bekomme nur 5 Einzelzimmer zu dem Preis! Sonst etwas teurer…), DZ  132,-€. Ich buche für euch die Zimmer – meldet euch möglichst bald an! Ischia ist immer schnell voll….

Das Hotel hat eine traumhafte Lage!  Es stehen uns 2 hauseigene Becken mit Thermalwasser zur Verfügung, jede Menge Liegen zum Ausruhen mit Blick auf Capri, eine Natursauna, von der wir ein paar Treppenstufen tiefer gleich ins Meer springen können.

Wichtig: Ihr könnt Anwendungen (Massagen etc) bei der Krankenkasse einreichen!!!

Anreise: FR 3.6./SA 4.6.2022

 Flug nach Neapel mit  Easyjet ab Berlin FR 17:00, an Neapel 19:20(ich empfehle euch ein Hotel),  Zurück SO 12.6. ab Neapel 19:55, an Berlin 22:15.

Es fliegen auch andere Fluggesellschaften , aber meist teurer…

Ihr könnt sehr gern länger bleiben….

Transfer Napoli /St.Angelo hin + rück  110-€ – in einer Gruppe, allein 164,-€! SEHR ZU EMPFEHLEN!

Bitte ruft mich erst an und bucht dann die Flüge selbst . Und macht eine Reiserücktrittsversicherung über den ganzen Betrag: Reisekosten, Hotel + workshop!

Z.B. bei Hanse Merkur o.ä.) 

Anmeldung.

Die Anmeldung (bitte per e-mail) ist verbindlich.

Für Fragen, Tipps, Einzelheiten über Thermen, Erstattung von den Krankenkassen, BootTrips, Wanderungen , Literatur (etc.) – ruft mich gerne an! Ich freu mich auf Euch!

Ca 5 Wochen vorher bekommt ihr nochmal einen Brief mit Einzelheiten zur Anreise, wo wir uns auf Ischia wann treffen, etc..

Euch alles Liebe!

Sabine

Sabine Lemke: s.lem@t-online.de , mobil 0049-0171-9516737